[アクティブエイジング]第6回アカデミックサロン 「3月18日は春の睡眠の日 ~短い昼寝と軽い運動でぐっすりねむろう!~」

「睡眠の日」とは,2011年に睡眠健康推進機構が制定した日です。これを機に,ご自身の睡眠を見直してみませんか?

【日時】
2014年3月16日(日)10:30~12:00(10:00開場)
【会場】
神戸大学発達科学部 大会議室(A棟2階)
【講師】
古谷 真樹 先生 (神戸大学発達科学部 講師)
主催
神戸大学大学院人間発達環境学研究科
後援
神戸市灘区
問い合わせ
神戸大学発達科学部アクティブエイジングプロジェクト室
  TEL&FAX: 078-803-7963(直通)
  Email: kuaap [at] h [dot] kobe-u [dot] ac [dot] jp

※ このプログラムは,本プロジェクトが実施した「鶴甲地区在住のシニア世代の日常生活と地域生活に関する調査」で寄せられたご意見に基づき,開催しております。